KOMM BEI DIR AN!
Sanftes Kundalini Yoga -
für Erdung, Energie und innere Ruhe
Dieser Raum ist für Frauen, die sich wieder mit ihrem Körper,
ihrer Energie und ihrer inneren Ruhe verbinden möchten.
Kundalini Yoga wirkt regulierend auf das Nervensystem
und unterstützt dabei, Stress zu lösen und neue Energie zu finden.
Mit Achtsamkeit und Atemtechniken begleite ich dich zurück
zu mehr Erdung, innerer Ruhe und weiblicher Energie.
11 Mondpunkte -
sanfter Einstieg mit Kundalini Yoga
Eine 11-tägige Reise für Frauen, die sich mit 10–20 Minuten am Tag wieder mit ihrer Energie, Erdung und inneren Ruhe verbinden und lernen möchten, ihrer eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Du musst nichts „schaffen“. Du wirst eingeladen, zu spüren, zu verstehen und deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
Soul Sisters Membership -
ein Raum zum Ankommen und Bleiben
Eine monatliche Online-Begleitung für Frauen, die sich regelmäßig sanfte Unterstützung wünschen
und Kundalini Yoga als ruhigen, tragenden Teil in ihr Leben integrieren möchten. In der Soul Sisters Membership findest du Verbindung, Gemeinschaft und einen festen, stillen Anker.
Online · monatlich · ohne Leistungsdruck · kein Vorwissen nötig